这几天我天天吃蔬菜,因为我很想减肥,我比较喜欢吃胡萝卜,但是暂时没有看出减肥的效果,我想知道吃蔬菜可以减肥么。
经常吃蔬菜可以减肥么?
医师
普通外科
您好,经常性的吃蔬菜可以补充人体所需元素,帮助减肥。
建议形成良好的生活习惯,多吃一点蔬菜,同时加强体质的锻炼。