病情描述:
三年没见到我的三姨了,前天看见了,我发现我三姨现在胖的很可怕。腰非常的粗大腿也很粗。我记得她以前不是这样啊,这样的话会不会对她身体产生非常不良的后果。
希望得到的帮助:
如何让我阿姨瘦下来。
三年没见到我的三姨了,前天看见了,我发现我三姨现在胖的很可怕。腰非常的粗大腿也很粗。我记得她以前不是这样啊,这样的话会不会对她身体产生非常不良的后果。
如何让我阿姨瘦下来。
你好,引起肥胖症的原因有很多,当然最主要是饮食过多而活动过少为主。您的家人应该是热量摄入多余热量消耗是脂肪增加,从而产生肥胖的物质基础。
建议您的三姨控制进食总量,采用低热卡低脂肪饮食,避免摄入高糖类食物使每日总热量低于消耗量,多做体力劳作或体育锻炼。