病情描述：
因为自己最近吃的有点多，所以就想着运动运动减肥，但是听人说跑步会让自己小腿上面肉变成肌肉，让小腿变粗，不知道是不是真的。
希望得到的帮助：
天天跑步小腿上面会不会长肉
问
天天跑步小腿上面会不会长肉啊
性别：女年龄：26岁2014-04-11
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病情分析：
您好，长期的运动对身体非常有助于身体健康，也有助于体内脂肪的燃烧。
意见建议：
建议您跑完步后再散步走一段时间，不要立即坐下，做运动一定要坚持一段时间才有效果。
