自己是一个特别的胖的女生,学生时代班里很多的男生就嘲笑自己,听说竞走可以减肥,我想知道是不是这个样子啊,长期运动能减肥么。
长期运动可以减肥么?
医师
放射科
您好,肥胖问题是现如今困扰很多人的问题,需要多多关注自己的健康状态。
建议维持良好的生活习惯,平时注意自己的饮食,同时多多锻炼身体。