病情描述：
您好，我在做完一个小时的运动后，马上就喝水或吃其他很多水分的水果，会影响减肥的效果吗？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
会影响减肥的效果吗？
问
运动后马上喝水，可以吗？
性别：女年龄：21岁2014-04-22
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病情分析：
您好，运动后可以喝水或吃水果，但千万不要立马吃，先休息20分钟再吃比较好。
意见建议：
建议您可以在锻炼前吃一些可以提供身体能源的食物，运动后不要立即喝水。
