我挺胖的,现在就想要减肥,不敢吃减肥药,担心有副作用,不知道吃水果是不是可以起到减肥的作用呢?
想知道水果可以减肥吗?
医师
放射科
你好,根据你的描述,常吃水果是可以减肥的,但是要注意水果也不是什么都可以吃的。
建议,水果含有丰富的纤维和维生素,这对于身体健康有很大益处。