妈妈有点胖，我觉得应该减肥，可是不知道如何让妈妈健康的减肥，我想帮助妈妈减肥，但是具体不知道应该如何去做。
如何让妈妈健康减肥？
医师
肝病科
您好，生活中有很多很好的减肥方式，需要调整心态，白痴良好的情绪。
建议在生活中，需要加强体质的锻炼，同时多吃一些蔬菜与水果。
