病情描述:
我最近可是考研的压力太大了,晚上翻来覆去睡不着觉,尝试了各种方法还是睡不着,第二天学习也没有精神,后来去了医院精神科检查,医生说我精神上过于紧张,现在吃着药物调理呢,我想知道我长期这样失眠下去会有哪些危害啊。
曾经的治疗情况:
无
希望得到的帮助:
长期失眠会造成哪些危害啊?
我最近可是考研的压力太大了,晚上翻来覆去睡不着觉,尝试了各种方法还是睡不着,第二天学习也没有精神,后来去了医院精神科检查,医生说我精神上过于紧张,现在吃着药物调理呢,我想知道我长期这样失眠下去会有哪些危害啊。
无
长期失眠会造成哪些危害啊?
好,睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退等
建议:方式心情,忌烟忌酒,适当的锻炼,必要的话去医院看看。