病情描述：
您好，最近晚上睡觉整晚的在床上翻来覆去，没有一丝的睡意，两眼放光，知道下半夜才不知不觉的睡觉。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何能让我提早进入梦乡
问
我失眠的厉害怎么办
性别：男年龄：35岁2014-04-07
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病情分析：
您好，你的失眠是由于白天心事较多影响了睡眠，也有可能是因为精神上受到了打击造成的。
意见建议：
建议你保持良好的心态，多出去走走，多和家人交流交流，可以转变针对的对象，多做一些运动和自己喜欢的事。
