病情描述：
一个星期前，感觉心里烦躁，晚上更严重，睡不着，结果白天头晕难受，看什么都不对，请问，老是失眠怎么回事？
希望得到的帮助：
最近几天老是失眠怎么回事？
问
最近几天老是失眠怎么回事？
性别：男年龄：28岁2014-04-17
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病情分析：
失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力。
意见建议：
建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短。
