病情描述：
最近我小孩说他睡不着，看电视到12点后，在床上一直睡不着，到夜间3-4点才入睡，早上叫起来也不愿意起来，上课也不集中注意力，请问孩子的情况应该如何调整呢
希望得到的帮助：
如果有失眠的情况应该如何调整呢
问
如果有失眠的情况应该如何调整呢
性别：男年龄：9岁2014-04-06
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病情分析：
你好，失眠的情况多见于心理精神方面的问题，部分还有家族遗传，对于孩子的情况需哟和孩子沟通寻找孩子的心理病因
意见建议：
建议阅读习惯书籍，帮孩子调整，生活中可以看看笑话电视，使孩子心情愉快，睡前喝牛奶，以及跑热水脚，都可以进行缓解
