病情描述:
以前我的睡眠质量一向都可以的,可是最近却不知怎么回事,老是出现失眠的症状,到了以前的睡觉时间却怎么也睡不着,很是痛苦。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
失眠会是什么原因引起的?
以前我的睡眠质量一向都可以的,可是最近却不知怎么回事,老是出现失眠的症状,到了以前的睡觉时间却怎么也睡不着,很是痛苦。
否
失眠会是什么原因引起的?
你好,失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安 而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
建议平时注意饮食调理,可用黑枸杞每天泡水、泡茶或者直接食用,能使睡眠得到很好的改善。