病情描述:
我小时候睡觉总是不枕枕头,前几天我原来的枕头坏了妈妈给我新做了一个花枕头,很漂亮,但是就是比起以前来有些高了,这几天我失眠了,不知道跟枕头高有没有关系
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
睡觉时枕头过高会引起失眠吗?
我小时候睡觉总是不枕枕头,前几天我原来的枕头坏了妈妈给我新做了一个花枕头,很漂亮,但是就是比起以前来有些高了,这几天我失眠了,不知道跟枕头高有没有关系
否
睡觉时枕头过高会引起失眠吗?
你好,从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜易导致颈部不适或驼背。
睡觉时身子底下多铺一层被褥。注意改掉不良习惯。