病情描述：
现在到底怎么了啊，小孩不大，天天睡的可晚了，老师说没有那么大的作业量啊，告诉她早点睡，她说失眠睡不着，怎么能让孩子有足够的睡眠啊？
希望得到的帮助：
请教一下大家怎么能让孩子有足够的睡眠啊？
问
怎么能让孩子有足够的睡眠啊？
性别：女年龄：15岁2014-04-09
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病情分析：
你好，失眠主要是心理因素造成，思虑过度、压力大、敏感多疑、缺乏安全感等都容易导致失眠，需要处理好学习和健康的关系。
意见建议：
建议家长每天要给予孩子温馨的关怀，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等。
