病情描述：
可以用麦片来减肥吗，这个方法是怎么来做呢，会有明显的效果吗？
问
麦片减肥
性别：男年龄：44岁2014-06-29
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病情分析及建议：
可以的,我试过,麦片同水果搭配,早上一包麦片加一要香蕉,中午两包麦片加一根香蕉,晚上一根香蕉,坚持了5天,瘦了6斤
病情分析及建议：
燕麦中的燕麦胶是最有效的降脂成份,能抑制人体胆固醇的生物合成及对胆固醇的吸收,绝大多数人在食用燕麦1个月后其血清胆固醇平均下降37.6，可以减肥还能降脂。
