病情描述：
便秘了，好几天拉一次，感觉自己跟泄气的气球似得，怎么办啊？
问
大便干结怎么办
性别：女年龄：34岁2014-06-19
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病情分析及建议：
便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,
