病情描述：
老公最近一段时间总是喜欢蹲厕所，进去就很久才会出来，问过他之后才知道他患上了便秘，总是大便不畅，所以想要咨询一下便秘的问题该怎么样解决呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问便秘的问题该怎么样解决呢？
问
便秘的问题该怎么样解决呢？
性别：女年龄：36岁2014-04-15
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病情分析：
你好，饮水能够促进肠胃蠕动，多饮水可使粪便松软，有利于排便，多吃一些利于通便的食物，例如红薯，按摩胃肠部位，它能增加胃肠蠕动，早晚揉腹
意见建议：
建议患者朋友在生活中可以多吃核桃仁、花生仁，平时还要注意清淡的饮食。
