病情描述：
在一个星期前开始便秘，后来到医院抓了一些治疗便秘的药吃了，但是吃了一些之后没有什么效果，到现在还是经常便秘。
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
用什么方法可以治疗便秘？
问
便秘怎么治疗才会好一些？
性别：男年龄：35岁2014-04-23
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病情分析：
你好，绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式，如饮食过于精细，缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。也可能是某种药物的副作用，例如铁质补充剂、止痛剂、兴奋剂等。
意见建议：
适当的增加纤维素的摄取并要多喝水，多运动，合适的腹部按摩、放松心情均对便秘有不错的预防和治疗0
