病情描述：
我这段时间在晚上的时候，老是睡不着觉，我老公每天玩游戏玩到半夜，都已经很多天没上厕所了，感觉自己的皮肤都泛黄了很多呢。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
可以怎么做能改善便秘呢？
问
便秘由于什么引起的呢？
性别：女年龄：19岁2014-04-12
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病情分析：
你好，根据你的症状，考虑功能性的，劳累及疲劳，失眠都是可以引起的便秘。
意见建议：
建议多喝水，多食蔬菜及水果，饮食及生活规律，禁辛辣食物，改善症状，必要时健康体检。
