病情描述：
是平时特别喜欢吃辛辣的食物，这个真的是很难改掉的坏习惯，所以我一直有便秘的情况，大概有3年了吧，有时候便秘时间可以有一个星期，最后只能吃泻药来解决便秘的问题，每次便秘时间久点就会出现腹痛，非常厉害的那种，最后做便便的时候腹部有些疼痛。
曾经的治疗情况：
有
希望得到的帮助：
常年便秘腹痛该如何有效的选择方法处理？
问
便秘怎么办？
性别：男年龄：56岁2014-04-09
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病情分析：
你好，便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
意见建议：
建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了，这样才能解决腹痛问题
