病情描述：
您好医生，我今年30岁，有点便秘，憋得特别的难受，像这种情况该怎么办？有没有好的解决办法
希望得到的帮助：
便秘了憋得特别的难受怎么办
问
便秘了憋得特别的难受怎么办
性别：男年龄：30岁2016-01-11
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最佳回答
病情分析：
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况
意见建议：
适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
病情分析：
你好，便秘一般是由于胃肠蠕动减慢引起的，平时注意多吃水果蔬菜。
意见建议：
如果现在比较严重，可以用开塞露或是灌肠进行治疗，平时一定要注意不要吃辛辣刺激性食物，以免上火后加重便秘的情况。
病情分析：
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
意见建议：
另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
病情分析：
你好，根据你的描述目前有便秘的，可以饮食进行调理，使用药物通便即可。
意见建议：
建议最好注意清洁的卫生，多吃蔬菜和水果，必要时可以使用开塞露进行通便治疗即可。
