病情描述：
胖子真的是令人讨厌，穿衣服不好看吧，夏天还格外热，而且更是显得到处都是肉，我一直就很想减肥，可就是没成功过，到底应该怎么做。
问
想要减肥成功该怎么做？
性别：男年龄：23岁2014-06-18
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病情分析及建议：
你好，减肥要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥瘦身的关键！
病情分析及建议：
坚持晚饭后快步走半个小时以上，不吃甜食，进食速度要慢。
