病情描述：
女本人今年28岁了，我的体型属于肥胖型的，平时虽然吃的食物并不多，可是就是一直发胖，为此严重影响了我的生活，我也很是头疼，希望能够找到一些有效的方法来减肥。
希望得到的帮助：
请问一下究竟哪些小方法可以有效的减肥？
问
有效减肥的小方法
性别：女年龄：28岁2014-06-14
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病情分析及建议：
你好，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
