病情描述：
这段时间不知道是怎么了，每次到后半夜就会醒来，在也睡不着了，要是因为工作的原因工作到后半夜，那就基本不用睡了，怎么都睡不着了，到了上午就会非常的困，打不起精神
希望得到的帮助：
失眠要吃那些的食物
问
失眠要吃那些的食物比较好？
性别：女年龄：28岁2014-06-15
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病情分析：
你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，注意调理下。
意见建议：
平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
