病情描述：
医生你好！最近这段实际因为暴饮暴食，导致我体重直线增长。现在我想减肥，运动减肥没有毅力，所以想问一下医生，节食减肥可以吗？会有什么危害？
希望得到的帮助：
节食减肥可以吗？会有什么危害？
问
节食减肥会有什么危害？
性别：女年龄：25岁2014-06-14
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病情分析：
这位朋友你好！很高兴能为你服务！节食减肥虽然能很快的达到你想要的减肥效果，但是特别容易反弹，最后还可能导致厌食症，影响身体健康
意见建议：
建议通过少吃多餐，多运动，吃水果蔬菜，不要吃高热量高脂肪的食物，水一定要多喝，水是没有热量的，多喝水，在你饿的时候先喝水，等20分钟后，如果你还饿，那么在吃东西。长期下来，肯定会有效果的，希望我的回答能帮助到你
