病情描述：
以前下夜班回去很正常的睡到下午自然醒，但最近两次下夜班回家，十点多开始睡，十二点多会突然惊醒（像那种要上班睡过头的惊醒）醒了看到十二点多会突然弹起来觉得自己上班要迟到了，睡过头了，起来后才想起自己刚刚才下班，
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问如何去治疗？
问
这属于神经衰弱吗？
性别：男年龄：30岁2014-06-13
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病情分析：
你好。你这种情况不属于神经衰弱，只是惊醒之后有一种紧张和焦虑感，但如果这种状态持续的时间长了，并且因此影响到平时和生活和工作，表现出工作没有精神，容易疲倦，那就要颠簸是神经衰弱了。
意见建议：
建议放松心情，合理安排日常起居，下夜班之后，保持睡眠环境安静，通风良好，拉上窗帘，减少强光刺激，平时多吃新鲜蔬菜水果，适当补充维生AD，药物方面可以口服七叶安神片。祝开心快乐。
