病情描述：
本人29岁很瘦，一直想增肥来着，日常饮食吃的也不错，可是就是不吸收，肠胃吸收不好怎么办？求帮助，以前也开了点中药回来，但是没什么效果，最近网上流行食疗也想尝试下，听说常吃植物油，像火麻油，亚麻油，橄榄油之类也有点效果！
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
问医生肠胃吸收不好怎么办？有没有什么好办法呢？
问
肠胃吸收不好怎么办？
性别：女年龄：29岁2014-06-13
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病情分析：
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
意见建议：
吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
