病情描述：
最近一段时间忙于工作，吃的不好喝水也少了，身体就出现了不适，晚上出现了失眠，每天晚上只能睡上两个小时就再也不能入睡了，白天做什么事情也没有精神，整天的精神恍恍惚惚的，问一下失眠是怎么引起的？
希望得到的帮助：
就是问一下失眠该如何治疗？
问
请问失眠是怎么引起的呢？
性别：女年龄：30岁2014-06-09
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病情分析：
你好，你的情况属于精神障碍，跟你的生活无规律有直接关系，建议你去正规的医院进行中医治疗的方法进行调理比较好。
意见建议：
最好的治疗方法是中医治疗和结合针灸配合心理疏导效果比较好，一般要看你的情况来考虑治疗的方式，还要注意日常作息要规律，饮食要清淡，多去户外参加体育锻炼。
