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半夜醒来后失眠难以入睡

性别:男年龄:27岁2014-06-04

病情描述:

半夜醒来后失眠难以入睡是怎么回事?我最近入睡后,半夜醒来就难以再入睡了,这还少怎么回事呢?该怎么办。

希望得到的帮助:

半夜醒来后失眠难以入睡怎么办?

病情分析:

你好,你说的情况看属于是神经衰弱,那这个情况看注意不要过度的思虑,可以给与一下安神类中药调节。

意见建议:

这个是需要多放松下心情,适当去爬爬山,游泳等锻炼,做有氧呼吸,调节下大脑的血液循环

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