病情描述：
马上就要考试了，可是孩子害怕考不好，总是说紧张，应该怎么办好啊？这种考前焦虑症应该如何克服？
希望得到的帮助：
考试焦虑应该如何克服比较好
问
考试焦虑应该如何克服比较好
性别：男年龄：13岁2016-01-14
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答
最佳回答
病情分析：
您好，根据您对情况的描述，这种情况建议您可以在孩子考前给他吃点鸡蛋 或者再提前几天吃健脾丸
意见建议：
考前也可以让他做深呼吸，静静的做下来 答题，其实考试的最终目的是 看你这个学期的学习如何，你可以把这些告诉他
病情分析：
根据您的描述，建议您是可以好好的劝说孩子放松精神避免过度紧张的情况，如果是效果不好的情况的话
意见建议：
是需要带您的孩子去儿童医院的神经精神科进行检查的，明确诊断后进一步采取相关治疗措施
病情分析：
考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。
意见建议：
认知调控
首先，坚决杜绝用“完了”、“我糟糕透了”等这种消极的语言暗示自己；其次，消除大脑中的错误信息，不要被一两次考试失败和一两科考试失误所吓倒，不要以偏概全，认为自己不行，而丧失信心；再次，适当减轻周围环境的压力，针对种种担忧，自己和自己辩论，用这种理性情绪疗法，纠正认知上的偏差。
病情分析：
您好，根据您的描述，这应该是考前综合征，是心理过度紧张、压力过大造成的，不用太过紧张。
意见建议：
建议家长平日要多与孩子沟通，多给孩子肯定，鼓励孩子，缓解孩子的焦虑心理。希望能帮助您。
