病情描述：
还几天才会大便一次，有时拉出便但是干的一块一块的，可是拉不干净，总有几粒拉不出来。有时候没便，但蹲在厕所里用力拉总觉得有便便，其实没便。请问吃什么可以快速的排便呢？
希望得到的帮助：
便秘吃什么可以快速排便
问
请问便秘吃什么可以快速排便呢？
性别：女年龄：40岁2015-08-12
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病情分析：
您好！很高兴为你解答，根据你目前的描述看便秘需要养成良好的排便习惯，多吃粗纤维的食物。
意见建议：
建议：长期便秘的话也是容易诱发痔疮，需要注意的，可以适当的按摩腹部，早晚喝点蜂蜜水。
