病情描述：
便秘，拉的肚子痛，半天蹲在厕所难受死了，不知道该如何，吃菠菜对便秘有啥好处
希望得到的帮助：
怎么治疗
问
便秘了吃菠菜好吗？
性别：男年龄：33岁2014-04-20
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病情分析：
您好，菠菜有润肠之功效，能增加肠蠕动，预防大便干燥，为体虚型便秘者的常用食品
意见建议：
便秘者多由于饮食方面，心情烦躁，缺乏运动造成的，应当多吃蔬菜水果多运动，放松心情
便秘，拉的肚子痛，半天蹲在厕所难受死了，不知道该如何，吃菠菜对便秘有啥好处
怎么治疗
您好，菠菜有润肠之功效，能增加肠蠕动，预防大便干燥，为体虚型便秘者的常用食品
便秘者多由于饮食方面，心情烦躁，缺乏运动造成的，应当多吃蔬菜水果多运动，放松心情
