病情描述：
原来我每天早上都要起来上厕所，但是最近不知道是什么原因，有持续四天没有任何动静了，我知道这肯定是便秘了，但是我最近也没有乱吃什么东西啊
希望得到的帮助：
怎么预防便秘？
问
便秘是怎么引起的有什么症状？
性别：女年龄：26岁2014-04-18
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病情分析：
你好，多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状
意见建议：
建议平时养成良好的排便习惯，养成良好的饮食结构，及时的补充水分。
