病情描述：
自己便秘的情况比较严重，已经有半个月左右了，现在总是有便量很少，消化不好，想知道自己的情况要怎么保养好一些呢？
曾经的治疗情况：
有
希望得到的帮助：
便秘患者要怎么保养呢？
问
便秘患者要怎么保养呢？
性别：女年龄：37岁2014-04-09
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病情分析：
你好，便秘的患者可能会出现：便意少，排便艰难、费力、排便不畅等症状。
意见建议：
建议便秘的患者，可以进行针灸疗法，饮食要清淡，注意适量的锻炼和休息。
