十七岁了,睡觉乱打滚,,乱哼哼
铜山区刘集镇医院 心血管内科
睡觉习惯是每个人从小养成的习惯,是不容易改变的,或者很难改变,即使有人在身边一直控制也是很难改变的。
你可以试一试让他在睡前做一些运动,或者睡前喝杯热牛奶,看看是不是睡觉会老实一些。同时把枕头的高度调的合适一些,调节适宜的温湿度,观察看看吧。