病情描述：
有没有什么好的治疗失眠多梦的食物呀？你们有没有很好吃的，好喝的又能治疗失眠的东西呢？
问
有没有什么好的治疗失眠多梦的食物呀？
性别：年龄：2015-07-25
返回问题详情
病情分析：
你好，你这个情况应该是神经衰弱、大量脑力劳动导致的，脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
意见建议：
柏子仁猪心：柏子仁10克、猪心1具。将柏子仁放于猪心内，隔水炖熟服食。3天服1次，一般2-3次显效。此药膳养心安神，补血润肠。可治心悸、失眠、多梦等症。
病情分析：
你好，很高兴为你提供医疗咨询服务。失眠是困扰人们日常生活的常见问题之一。
意见建议：
其实关键在于养成良好的生活习惯，避免熬夜，可以养成晚饭后散步的良好习惯，可以适当补充一点谷维素。
