突然就睡不着觉了,还特别烦躁,我才20啊,
主治医师
长治市中医研究所附属医院 中医神经内科
你好,偶尔的睡不着很正常,有可能是,心情不好,也有可能是哦,晚上吃东西,胃不舒服,都可以造成失眠的情况。
建议,如果只是偶尔一次睡不着觉,不用管他,如果经常睡不着觉,需要克服一些帮助睡眠的药,最常用的就是安定片,最好选择一些中成药,比如说枣仁安神颗粒,安神补脑液。