病情描述：
不知道为什么，总感觉春天来了，我就变得特别的容易失眠，整天的精神状态不好，我很想调节一下自己的状态。
希望得到的帮助：
春天容易失眠怎么办？
问
春天的时候容易失眠怎么回事？
性别：女年龄：24岁2014-04-12
返回问题详情
病情分析：
您好，很多人的失眠情况可能是因为其后引起的，需要多多的注意。
意见建议：
尽量放松自己的心情，养成良好的睡眠习惯，保持乐观的状态。
