病情描述：
想问一下什么原因会导致失眠抑郁？？中药的金眠宝失眠贴可以改善睡眠吗？
希望得到的帮助：
应该怎么治疗
问
想问一下什么原因会导致失眠抑郁？？中...
性别：男年龄：29岁2015-06-29
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病情分析及建议：
抑郁属于情绪障碍，失眠可以导致已抑郁，抑郁也可以导致失眠。建议进一步检查确诊，及早采用中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。
病情分析及建议：
心理压力大容易产生焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致植物性神经系统紊乱，造成情绪低落，失眠。可以用心理学疗法治疗。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。合理情绪疗法的理论认为使人产生痛苦的不是事件本身，而是人们产生了不合理的认知方式。进行放松训练，放松状态可以缓解失眠。
