脾虚吃什么水果好?

性别：年龄：2015-06-17

病情描述：

我女的35，脾虚和便秘，其它原因还没有，能用食物调理最好。有些时候吃几天粥感觉好了，停下有开始便秘。想要食物调理，那些可以吃那些不可以吃，怎样调理，最好说一些给我