病情分析：

失眠发病部位在心，同时与脾胃肝肾有密切关联，尤其心肾二脏。本病是由于心肾二脏水火不能互济，阴阳失交而引发的。

意见建议：

失眠不是一种严重的疾病，要有治好的信心，北京有很多医院，建议综合考虑。

病情分析及建议：

请问您具体是因为什么事失眠的呢？您可能是心理压力比较大，产生了焦虑抑郁的情绪体验。有不合理的情绪体验，造成身体上的症状表现。心理指导：您可以使用合理情绪疗法，缓解自己的不合理情绪。进行放松训练，呼吸放松法，肌肉放松法，想象放松法。可以参加一些户外锻炼。慢跑对失眠有较好的作用。

病情分析：

失眠主要是精神上的问题，也就是神经衰弱的问题有神经衰弱的人往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的，心情不好或者比较劳累也可以导致失眠

意见建议：

建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡眠节律，睡前喝点牛奶有助于睡眠，另外良好的睡眠条件对入睡也有很大帮助