病情描述：
我已失眠长达十年之久，能治好吗
曾经的治疗情况：
没检查，只拿了安眠药吃
希望得到的帮助：
我现在想知道 有什么办法可以让我睡一次到天亮
问
我已失眠长达十年之久，能治好吗
性别：女年龄：30岁2015-05-24
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病情分析：
你好，存在失眠是否与精神过于紧张或者脑供血不足等因素有关的。
意见建议：
建议最好查TCD给予详细检查，一定要了解是那些因素有关，在白天一定要少睡觉适当参加一些室外活动放松心情，不要给予自己过大压力。可以给予安神补脑液，维生素B1营养神经改善睡眠的。
病情分析：
根据你描述的情况建议你去当地喝点中药进行治疗，你岁数不大这个还是有治疗意义的，平时先喝点酸枣仁胶囊。
意见建议：
建议你平时忌食生冷油腻等刺激性食物饮食清淡为主。
病情分析：
你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，自己不能生气，少吃麻辣烫以及米线一类食物，多吃水果与蔬菜，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，不能吃生冷食物。
意见建议：
你好，你这种情况建议你到正规中医院内分泌科进行检查以及中药调理，而且注意饮食卫生，下午熬粥的时候放点大枣，可以口服安神补脑液以及枣仁安神胶囊，祝你健康快乐每一天！
