病情描述：
最近不知道为什么，我每天晚上都会出现失眠的情况，我也不知道为什么会这样，很想调整一下，但是不知道怎么做。
希望得到的帮助：
每晚都会失眠怎么办呢？
问
每天晚上都失眠怎么回事？
性别：男年龄：32岁2014-04-28
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病情分析：
您好，生活中需要保持良好的心态，积极地面对生活中的压力。
意见建议：
建议积极地调整自己的心态，保持良好的情绪反应。
