病情描述：
一直是一个比较内向的人，整天的不开心，我很想改善一下，但是不知道可以做点什么改善，我很担心自己的健康。
希望得到的帮助：
总是内向怎么办呢？
问
总是比较的内向怎么办呢？
性别：男年龄：32岁2014-04-28
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病情分析：
您好，生活中需要保持乐观的心态，同时创造良好的生活环境。
意见建议：
建议积极地调整自己的状态，调整自己的心态，积极面对生活。
