病情描述：
我的一个朋友就是不知道怎么回事的，老是有焦虑的，生活上，工作上，感情都是一样的，我很担心他出现状况的，我想问问医生，有了焦虑怎么样可以缓解的？
希望得到的帮助：
有焦虑怎么缓解的？
问
有了焦虑可以怎么来缓解的呢？
性别：男年龄：30岁2014-04-21
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病情分析：
您好，如果是比较严重的焦虑情绪的话就一定要引起高度重视了。
意见建议：
建议焦虑的病患者特别的要注意情绪的控制，不要经常发脾气，也不要经常吃麻辣等刺激性食物。
