您好,最近也不知道什么原因,自己总是会莫名其妙的焦虑不安,就感觉自己挺难受的,有时候甚至工作都集中不了充足的注意力。
否
为什么自己会这么焦虑呢?
医师
耳鼻咽喉头颈科
您好,根据您的描述,您多数是有点轻微的焦虑的倾向。
建议,没事的时候多出去走走,不要给自己那么大的精神压力和工作压力。