病情描述：
女儿在家睡觉的时候，总是睡的非常晚，每次都在我已经睡了一觉的时候发现她还没有睡觉，想知道这样对她身体有什么伤害，应该怎么办
希望得到的帮助：
女儿总是睡的非常晚怎么办
问
女儿总是睡的非常晚
性别：女年龄：20岁2014-04-13
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病情分析：
你好，失眠的情况主要是因为自己的精神压力比较大，过度紧张导致的。
意见建议：
建议您可以对女儿的作息进行监督，帮助她养成良好的作息习惯，可以吃一些有助于睡觉的食物
