病情描述：
我的一个朋友最近就是感觉很焦虑的啊。我现在也不知道怎么调理比较好的啊。我想问问医生，有了焦虑应该怎么样来调理的啊。希望这里的医生告诉我啊。
希望得到的帮助：
有焦虑怎么调理？
问
有了焦虑怎么调理的呢？
性别：男年龄：32岁2014-03-29
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病情分析：
您好，有焦虑是需要是的调理情绪的，不要过分紧张，也不要过分担心的。
意见建议：
建议有焦虑的人注意适当调节情绪，不要过分劳累和紧张，适当的合理饮食。少吃辛辣食物。
