病情描述：
我不知道为什么，心态不好，总是容易情绪低落，有时候因为无法承受生活中的压力，心情变得特别的不好。
希望得到的帮助：
如何释放生活中的压力？
问
如何释放生活中的压力？
性别：男年龄：24岁2014-04-27
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病情分析：
您好，生活中一定要保持乐观的心态，同时改善自己的心态。
意见建议：
建议保持良好的情绪反应，多与自己的家人进行交流，放松心态。
