病情描述：
我是一个特别情绪化的人，遇到问题解决不了的时候，我就会变得特别的急躁，整个人的心情也不是很好，我很想改善一下。
希望得到的帮助：
遇到问题焦虑怎么办呢？
问
遇到问题解决不了就很焦虑怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-04-22
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病情分析：
您好，在生活中需要放松自己的状态，维持良好的内心世界。
意见建议：
建议积极地排解压力，放松自己的心情，积极地释放压力。
